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中医认为,老年人便秘多是阴阳气血亏虚导致,其中又以阴血亏虚最为常见。

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  胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素a,经研究证明,维生素A具有抗衰老作用,能够滋润肌肤,使肌肤恢复润泽,以抵抗肌肤干燥引起的肌肤衰老问题。

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  胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素a,经研究证明,维生素A具有抗衰老作用,能够滋润肌肤,使肌肤恢复润泽,以抵抗肌肤干燥引起的肌肤衰老问题。,唐代孟诜所著的《食疗本草》也有记载,吃核桃仁可以开胃、通润血脉。。但过于营养的早餐只会加重肠胃负担,对身体有害无益。。

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